terça-feira, 19 de março de 2019

Feliz dia do Pai

Feliz dia do pai

Hoje celebra-se o dia do pai e todos nós já sabemos a importância que a figura paterna tem na vida do seu filho(a).

No entanto algo que nem sempre nos recordamos no dia de hoje é que as configurações familiares cada vez estão /são mais diferentes...

Temos crianças com pais divorciados💔, com pais que já faleceram , com pais do mesmo sexo 👬, com avós 👴 no papel de pai, entre tantas outras coisas que podia enumerar.

E isto é algo para o qual a maioria das escolas ainda não está de todo preparada

Neste dia a maioria das escolas convida os pais a comparecer para atividades na própria escola.. Mas nem sempre é possível aos pais comparecer(até por motivos profissionais).. E num dia em que deveríamos celebrar amor e afetos, temos crianças que acabam por se sentir excluídas, diferentes e que colocam em causa o amor que estes pais sentem por elas.

Vamos repensar este dia e celebrar as famílias ❤️porque dia do pai, da mãe são todos os dias.



segunda-feira, 18 de fevereiro de 2019

Deixe-os comer terra - Sugestão Literária para Pais

Deixe-os comer Terra, um livro maravilhoso que promove o fim do medo e da superproteção dos miúdos.

Este livro está organizado como se fosse um guia com três partes distintas: definições importantes sobre micróbios, os miúdos e os micróbios e as doenças e os micróbios.

No final de cada tópico explorado os autores oferecem uma lista de pontos sobre aquilo que os pais devem ou não fazer.

Um livro que aborda temas tão interessantes e atuais como o da amamentação, tendo um capítulo chamado de "Ouro liquido" onde encontra todas as boas razões pelas quais não se deve dispensar o aleitamento materno.

Um livro que todos os papás devem ler para nós recordarmos de outros tempos e de como é tão bom e importante para o desenvolvimento dos mais pequenos sujarem-se.






terça-feira, 5 de fevereiro de 2019

Novidades em Breve


Por vezes o trabalho e a vida quotidiana sobrepõem-se aos meios de comunicação, ficando estes para segundo plano.
No entanto continuo a trabalhar em novidades para vos mostrar. Em breve novos projetos irão ganhar asas e voar









Para questões: psicologareginaborges@gmail.com

segunda-feira, 14 de janeiro de 2019

Cartões Cantinho da Calma - Download Gratuito

Como sabem  enquanto psicóloga gosto de trabalhar o desenvolvimento sócio emocional infantil, promovendo a autonomia, auto confiança, auto controlo e auto consciência.

Recentemente e no âmbito do Programa ABC das Emoções (que vai às escolas, creches, jardins de infância) desafiei as educadoras para que em conjunto criássemos um cantinho da calma, de forma a proporcionar um espaço para as crianças relaxarem e exprimirem de forma segura aquilo que sentem.

Em Disciplina Positiva utiliza se este cantinho da calma invés do cantinho do pensamento (que infelizmente ainda é usual na maioria das creches e jardins de infância). Para quem não sabe no cantinho do pensamento o adulto pede à criança para ir pensar no que fez num canto separado do resto da sala.

Agora imaginemos uma criança de 2 anos que ainda tem dificuldades em lidar com as suas emoções e frustrações.

Será que esta criança terá alguma capacidade de lidar com pensamentos altamente abstratos, como os que o adulto exigiu dela no “cantinho do pensamento”? É não estaremos também a pensar uma mensagem negativa.. Sobre o que é pensar?Pensar é bom é magnífico..

E é aqui que o Cantinho do pensamento é uma estratégia eficaz é construído em conjunto com a criança, aqui os meninos elaboraram os potes da calma e viram e aplicaram outras técnicas de relaxamento que podem aplicar posteriormente uns aos outros( trabalhando a empatia).

Deixo-vos este esquema elucidativo das diferenças entre um e o outro:







 Agora convido todos os pais, educadores de infância, auxiliares e professores a criarem em casa ou na vossa sala de aula um cantinho da Calma (como podem ver no artigo anterior).

Para isso disponibilizo, alguns dos cartões criados por mim em conjunto com a Designer Margarida Costa. Carreguem na imagem para efectuar Download











Para mais informações: psicologareginaborges@gmail.com

ABC das Emoções - Colégio Pinheirinho


No âmbito do Programa ABC das emoções, a psicóloga Regina Borges trabalha o desenvolvimento socio-emocional infantil promovendo a autonomia, autoconfiança, auto controlo e autoconsciência através de atividades lúdico pedagógicas. O programa é desenvolvido em contexto de sala de aula baseando-se no principio que as competências emocionais podem e devem ser ensinadas e aprendidas na escola como outras competências escolares.


Como promover então competências sociais e emocionais? 
Desde cedo e de forma progressiva, proporcionando ambientes seguros e atentos, onde se valorize o bem-estar das crianças e se trabalhem de forma explícita e sistemática estas competências.
 
Como é que a família pode fazer parte deste processo de crescimento?  

O sucesso na vida (pessoal e profissional) vai muito além do sucesso académico. A valorização, por parte da família, da promoção das competências sócio emocionais é crucial para alcançar esse sucesso. Nesse sentido, todos juntos, pais, educadores e auxiliares, podemos contribuir para que as nossas crianças cresçam mais felizes e saudáveis!

O que foi desenvolvido na sessão de hoje?

Exploramos e identificamos juntos as emoções de Alegria, Tristeza, Raiva, Medo, Surpresa e Nojo conversando um bocadinho sobre cada uma delas.


Na Sala Laranja e em conjunto com a Educadora, Auxiliar e Crianças foi construído um Cantinho da Calma e foram exemplificadas diversas medidas que permitem relaxar as crianças em momentos de instabilidade emocional (stress, irritação, agitação motora) e falta de concentração.
Uma delas foi a construção do pote da calma inspirado no Método Montessori e que funciona como uma ferramenta para chamar a atenção da criança e assim desviar o foco atencional da situação que lhe está a causar instabilidade emocional.


Em alternativa aos castigos e ao cantinho do Pensamento, desafiamos os pais a adotarem ferramentas parentais não punitivas ai por casa.



 Imagem 1: Ilustração dos Pensamentos Bons e Maus com as nossas auiliares Nuvens Sad e Happy, a minha expressão a ilustrar tristeza :)



 Imagem 2: Todos com muita atenção :)


                                           Imagem 3: Preparação do nosso pote da Calma



                                         Imagem 4: Potes da Calma (para levar para casa)


 Imagem 5: Construção do nosso Kit da Calma (Emoções, Pensamentos, Pote da Calma, Bola Sensorial, Moinho de Vento e Livros escolhidos pelos mais pequenos.


Imagem 6: Cantinho da Calma pronto na Sala Laranja


Se quiserem obter mais informações sobre estas sessões, enviem email para : psicologareginaborges@gmail.com  , terei muito gosto em me deslocar à vossa instituição para juntos trabalharmos as emoções.




segunda-feira, 17 de dezembro de 2018

Atividade de Natal

Com as férias de Natal e os miúdos em casa, porque não terem umas actividades gratuitas e super divertidas para fazer com eles?
 

Aqui ficam algumas ideias super divertidas que encontrei na internet e que organizadei por competências a trabalhar, para fazerem dowload:


Raciocínio Lógico:


 pintorest

 Competências Numéricas:











Memória:

Através deste jogo de memória, também podem trabalhar as cores e ainda criarem sequências de cores para a criança replicar (amarelo,verde,azul, laranja)
 Estruturação Espácio-Temporal:









 http://www.first-school.ws