O ser humano por vezes não valoriza as coisas boas que têm no dia a dia..quantos de vós não se queixam do "tempo" ,"clima" entre tantas outras coisas...
Mas já pensou que nem tudo é mau na sua vida...de certeza que se fizer este exercício, consegue nomear 1 pensamento positivo por dia..
Escreva num caderno, num papel, ou no seu computador/tablet ou telemóvel.. é importante que todos os dias, logo pela manhã escreva um pensamento positivo, aprenda a focar-se nele e mantenha este estado de humor durante o dia.
O ser humano aprende por repetição, repita este exercício diariamente até ACREDITAR neste!
Bom Exercício
Foto retirada do Google créditos ao seu autor
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