Sem dúvida que já deve ter ouvido esta frase e sim é verdade chorar faz bem alivia a angústia e liberta a tensão.
Não tenha receio de expor os seus sentimentos, nunca interprete o "chorar" como ser fraco(a). Pelo contrário demonstra que é um ser humano com sentimentos..
Claro que nós as mulheres somos mais emotivas que os homens e isto deve-se à influência hormonal, não é por acaso que muitas mulheres ficam mais emotivas no período pré-menstrual, pois as hormonas alteram-se ao longo do ciclo menstrual provocando alterações no humor e no comportamento feminino.
Contudo quer para homens quer para mulheres o acto em si de chorar funciona de forma a diminuir a tensão, pois após chorar sentimos-nos mais calmos e relaxados.
Bom Dia!
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