"ORA PARTE UM PRATO" - Sugestão Literária para Pais e Profissionais

Autores:
Rui Miranda Julião
Maria do Rosário Dias
Fátima Reis

José Camolas

Orieta Duarte

Ilustrador: Miguel Diogo

Esta narrativa elege o prato como personagem principal, onde folha a folha a criança vai aprender o que é que cada refeição precisa conter para um bom funcionamento do seu corpo. 

Este livro é aconselhado para crianças na faixa etária dos 4 aos 6 anos de idade. Aos Pais e Profissionais: 

Este livro pode ser utilizado tanto por pais como por profissionais (educadores, psicólogos,nutricionistas, entre outros) pois ele permite explorar, tendo como referência as principais 5 refeições, como deve ser composto um prato. Sempre com uma linguagem simples e acessível aos mais novos e com recurso a exemplos práticos.  

Mais dedicado aos Pais, o livro traz um guia onde poderão encontrar algumas dicas para uma alimentação diária mais saudável, bem como noções básicas sobre a composição dos alimentos, e ainda exemplos do que são refeições adequadas, de acordo com o horário e refeição.  

Sendo um livro principalmente voltado para os mais novos, na realidade ele pode ser lido em conjunto por pais e filhos. Podendo os pais usar o livro como ponto de partida para criar novos e mais momentos lúdicos com os seus filhos, como por exemplo envolvendo-os nas compras, desde a preparação da lista de compras à escolha dos alimentos, e mesmo envolvê-los na preparação dos mesmos.

Para os profissionais, o livro revela-se uma ferramenta importante para auxiliar ao desenvolvimento do tema da Alimentação Saudável, seja através da realização de trabalhos de expressão plástica, como desenhos ou construções, ou da dinamização de debates com os mais novos. Para os psicólogos pode ser de extrema utilidade para acções de sensibilização e de prevenção da obesidade infantil.

 Para mais questões ou informações: psicologareginaborges@gmail.com